Proč masáž

Masáže jsou nejstarší formou terapie, díky které se mohou aplikováním tlaku na svaly a tkáně léčit například zranění, zmírňovat bolesti, uklidňovat nervový systém a odstraňovat stres, dále také zlepšovat krevní oběh a uvolňovat napětí svalů, či zlepšovat vzhled kůže. Podporují trávení a vytvářejí tak duševní a tělesnou pohodu. Navíc stabilizují a povzbuzují vnitřní orgány prostřednictvím jejich reflexních zón na pokožce.

Kosmetické služby

Když se řekne kosmetika, většinu z nás napadne profesionálka, která vytáhne kufříky s „malovátky“, a doslova vám namaluje nový obličej. Make-up, pudry, stíny, korektory, rtěnky, lesky, linky, řasenky a spoustu dalších šminek, které spousta z nás ani nezná, aplikuje během několika desítek minut na váš obličej, a především před objektivem fotoaparátu pak vypadáte vskutku dokonale. Kosmetika ale zahrnuje i preventivní, ozdravnou péči, v jejímž rámci se pleť regeneruje, čistí, ošetřuje, nebo třeba depiluje. Ideálními přípravky jsou jsou ty přírodní, které jsou k pleti šetrnější a nabízí lepší výsledky.

Zdravý životní styl

Cítit se dobře neznamená jen vypadat dobře. Kosmetika a drahé šaty sice mohou zlepšit váš vzhled ze vnějšku, bohužel váš pocit se změní jen pokud se budete cítit komplexně dobře. To znamená zdravý životní styl a vhodná strava. V dnešní uspěchané době ale není jednoduché všechny „správné“ zásady dodržovat, a proto je dobré oslovit profesionály, kteří vám pomohou nejen s plánováním, ale i samotnou realizací, a jistě nabídnou i řadu dobrých rad.

Profesionálové z Prahy

Pokud hledáte odborníka v oblasti regenerace a zkrášlování, je vám k dispozici Salon ARNIKA v Praze 4. Nabízí zcela komplexní služby zahrnující kosmetiku, masáže, i poradenství v oblasti výživy a zdravého životního stylu, takže pod jejich dohledem můžete zkrásnět po všech stránkách a cítit se lépe než kdy jindy. Samozřejmostí je příjemné prostředí, soukromí, profesionální přístup, několikaleté zkušenosti a vstřícnost k zákazníkům. Veškeré informace o nabízených službách, reference i kompletní ceník najdete na webových stránkách www.eva-jersakova.cz, případně můžete využít osobního, telefonického či e-mailového kontaktu.

Kontakty:

adresa: Eva Jersáková, Salon ARNIKA, ul. Na Dlouhé mezi č.27, Praha 4, Hodkovičky

e-mail: jersak@volny.cz

telefon : +420 241 493 788 nebo +420 605 783 513

Typy masáží

Typů masáží je v dnešní době nepřeberné množství, a řada klientů má již své oblíbené typy masáží, na které nadá dopustit. Pokud se v jednotlivých druzích nevyznáte, je dobré se předem informovat, ať nejste následně překvapeni.

Ajurvédská masáž

Ajurvédská masáž, známá již několik tisíc let, je komplexním prostředkem k relaxaci celého organismu. Jejím cílem je harmonizace těla, duše a mysli, a podle toho také probíhá – nejde o žádné rutinní dvacetiminutové sezení, ale skoro rituál, po kterém se budete cítit jako znovu zrození. Specifikem tohoto typu masáže je používání skutečně velkého množství masážního oleje, na což je dobré se připravit. Olej se vám velmi pravděpodobně totiž může dostat i do vlasů, což není zrovna žádoucí, pokud máte o hodinu později naplánovanou pracovní schůzku, nebo jdete zrovna od kadeřníka, kde jste utratili jmění za účes.

Výsledkem masáže je komplexní regenerace a omlazení pokožky, posílení imunity, odbourání stresu a také uvolnění svalů.

Shiatsu masáž

Shiatsu znamená v překladu tlak prsty. Jedná se o japonskou masážní techniku, založenou na obou pólech medicíny - východní léčební tradici a západní fyziologii a psychologii. Shiatsu pracuje s akupunkturními dráhami a body. Pomocí protahování, tlaku nebo dotyku se snaží obnovit přirozený tok vitální energie, a nastolit tím energetickou rovnováhu v těle. Tento typ masáže často probíhá na podložce na zemi, ošetřovaný je při masáži oblečený a nepoužívají se žádné oleje. Techniky jsou jemné a nebolestivé. Masáž trvá přibližně hodinu.

Mikromasáž očního okolí

Oči jsou dnes namáhanější než kdy jindy. Televize, počítače, to vše přispívá k větší námaze pro oči a jejich okolí. Geniálním způsobem regenerace je masáž očního okolí. Specifikem kůže okolo očí je extrémní jemnost, proto musí jít o masáž speciální. Mikromasáží se docílí zlepšení vrásek v okolí očí, sníží se nitrooční tlak, zmenší se váčky pod očima, zlepší se zprůchodnění dutin, zrak se zlepší až o půl dioptrie. A co nejdůležitější – kůže se promastí a oddálí se tak její ztenčení a vznik viditelných známek stárnutí. Zároveň se posiluje i obočí, které během let klesá. Vzhledem k charakteru pokožky v této oblasti je masáž očního okolí kratší, obvykle okolo patnácti minut.

Specifické masáže

Stále častěji se kromě rukou maséra a oleje využívají další pomůcky jako horké kameny, med, čokoláda, nebo třeba baňky. Každá z těchto metod je přitom vhodná pro specifické případy.

Aroma masáž

Pokud je při masírování využito aromatických vonných olejů, hovoří se o aroma masáži. Vonnými oleji je ještě více umocňován relaxační efekt. Pokud si sami vyberete vám příjemnou vůni, pochopitelně je celý akt masáže pro vás příjemnější, a spokojenost vyšší.

Medová masáž

Medová masáž je velmi oblíbeným typem masáže v současné době. Používá se při ní skutečný med, ze kterého se těží především unikátní vlastnosti týkající se přilnavosti na kůži. Medová masáž je původem ruská technika, která využívá přilnavosti medu nanášeného na kůži k intenzivní práci s podkožím.Med má skvělé detoxikační účinky, odplavuje z těla nahromaděné toxiny, oživuje vnitřní organismus, čistí pokožku a zanechává ji sametově hladkou. Med vlivem napětí a podtlakem z těla vytahuje škodlivé látky, houstne a barví se.

Čokoládová masáž

Čokoládová relaxační masáž, využívající unikátních látek obsažených právě v čokoládě, je luxusní procedura, která dokonale uvolní namožené svalstvo, zregeneruje pokožku a navodí pocit štěstí. Čokoládová masáž je výborná na vyhlazení a zkrášlení pokožky, celulitidy, získání dobré nálady, odplavení toxických látek a uvolnění ztuhlých svalů, a to působením přes povrch těla.

Masáž lávovými kameny

Oblíbenou pomůckou masáží jsou dnes mimo jiné i horké kameny, které uvolňují některé aniony kovů a dosahují velmi silné energetické vibrace. Pro proces masáže lávovými kameny bývá používán aromatický přírodní olej, který ve spojení s lávovými kameny rozproudí tok energie v těle, urychluje regeneraci tkání a také odstraňuje řadu nežádoucích a nepříjemných blokací. Léčebné účinky jsou prověřeny časem, a velkým pozitivem je také extrémně příjemný pocit při této masáži.

Baňkování

Léčením baňkami, či baňkováním rozumíme přikládání skleněných kulovitých nádobek se zahřátým vzduchem, v nichž se ochlazováním vytvoří podtlak, který způsobí jejich přisátí na pokožku. Řadě lidí však tato metoda není příliš příjemná. Baňka totiž silným podtlakem přivodí vznik krevních podlitin, které pokud nic jiného, nejsou příliš estetické.